流行感冒可以艾灸吗?艾灸哪些穴位作用好?

2019-04-11 10:14:58 来源： 艾灸的作用和禁忌 144 ℃ 作者：大圣

文章摘要:

引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病，所以预防很重要!坚持艾灸、培养正气：前面重点介绍了“正气存内、邪不可干”，艾灸温阳补气，培元固

流行感冒症状比较严重，不同于普通感冒，主要表现为：会出现发热、全身疼痛、显著乏力等全身症状为主。大部分人会出现高热、头痛、全身酸痛、乏力、食欲不振、消化不良等症状，可伴有嗓子痛、干咳、鼻塞、流涕等。  

流行感冒艾灸如下6大穴位  

流行感冒艾灸

艾灸六大穴位  

①足三里：足三里是一个强壮身心的大穴。艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用，防止邪气入侵体内。  

②大椎：大椎穴是退热经验穴，具有祛除邪气、缓解头痛及增强身体抵抗力的作用。  

③曲池：曲池穴与大椎穴搭配是提高人体免疫力的一组穴位，有清热解表，舒经通络的作用。  

④合谷：合谷穴有镇静止痛、调和气血、清热解表的作用，常艾灸此处可祛风寒、头痛、发热恶寒等。  

⑤肺俞：它是肺脏气血在背部输注的地方，所以艾灸肺俞穴有利于缓解呼吸系统的疾病，是调理流感的必备穴位。  

⑥风门：风门穴有疏散风寒、清热调肺的作用，主治伤风感冒，发热恶寒，咳嗽头痛，鼻流清涕，因名风门。《针灸甲乙经》：风眩头痛、鼻不利、时嚏、清涕自出，风门主之。  

感冒无汗加风池，鼻部症状严重加迎香。  

(2)风池  

风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。可缓解头痛，具有清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒引起的头痛。  

(3)迎香  

由于引起感冒的病毒种类很多，病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病，所以预防很重要!  

1、坚持艾灸、培养正气：前面重点介绍了“正气存内、邪不可干”，艾灸温阳补气，培元固本，可有效增强人体的免疫力，抵抗致病外协的入侵。所以，为了防患于未然，您平时可以坚持艾灸：神阙、气海、命门、足三里。  

2、保持心情舒畅和足够的休息：避免熬夜，每晚要保证6—8小时的睡眠时间，以免消耗人体正气。
  

3.早晚加件衣：老人、小孩和一些身体虚弱的人，相对而言“正气较弱”，在早晚出门时一定要带一件外套。  

4、居室常通风：注意室内通风，保持室内空气清新。不要在居室内吸烟，以减少污染，防止呼吸道疾病的发生。  

5、生命在运动：人体的机能是“用进废退”，进行一些适度的锻炼，可能有效激活人体潜在的能量，对人体健康、预防感冒大有益处!  

6、艾烟熏室：在工作单位，学校，家里想自己预防感冒病毒传播，可以在上班前，上学前，和家里用燃烧剩余的艾柱点燃以艾烟熏的方式来消毒。

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