三年来，我们全家艾灸所带来的收获及经历的排病反应总结。  

不知不觉中，我在中医学习的路上是越走越远。收获很多，感慨更多。曾经也犹豫过，怀疑过。但是，更多的是惊喜与感动。因为有志同道合的网友，有一直和我一起拿自己做实验的家人。  

现在，是总结的时候了。  

先来说说收获吧。2012年4月，小儿推拿进入了我的视野，然后是艾灸。8月初全家真正开始走上艾灸之路。2013年底，我抛开了一切药物，只用艾灸，推拿，和食疗处理孩子的鼻炎。真的成功了！这给了我无穷的信心。孩子再有轻微症状，我不用再那么焦虑。父母2014年的春节感冒发烧，只用艾灸就解决了；2014年9月，30年未曾发烧的我自己竟然突然高烧到39.3，刮痧，喝热粥加上捂汗，第二天退烧，晚上食欲和精力就完全恢复了。孩子他爸从小一感冒就头疼，一感冒就去买药。自从我接触中医，从开始的不准吃消炎药，到不准吃任何药。到现在已经一年多没有再感冒头疼，家里早就不再有感冒药了。我自己2012年6月开始的鼻炎，现在不再困扰我了。从最初的天天给自己艾灸，到2013年9月开始的每周艾灸2-3次，到2015上半年每周艾灸一次，鼻炎已经不是我想解决的主要问题了。  

现在再来说说曾经经历的一些排病反应及其带来的一些困惑吧。  

1.父亲艾灸后大量出汗，奇痒，和剧烈咳嗽。  

父母从2012年8月开始艾灸，几个月后进入大力度艾灸状态。多年来的寒湿侵袭，拉下了颈肩腰腿痛。从我小时候起，父亲经常有清鼻涕。2012年初突然说是有关节炎，脚麻。4月还突然有支气管炎。咳嗽三夜不曾入睡。当时还无知的我束手无策。第四针青霉素下去，晚上才开始好转。后来还有残余咳嗽。我还要求他回老家继续打针直到好彻底。可一直也没有彻底。后来开始艾灸后，出现了剧烈咳嗽，干脆半夜都起来拿着木盒对着喉咙口艾灸，直至突出浓痰。每次都是如此，渐渐不再被咳嗽困扰。  

同时出现的状况还有，腹股沟处大量流水，多到必须换衣服，并且奇痒无比。也出现过水泡。大概持续了2个月才缓解。  

2我自己艾灸后出现月经血块，大量流鼻涕，剧烈咳嗽。大量出汗。失眠，早醒。上火导致咽喉炎。  

2010年上半年，非诚勿扰红遍全国。在追看一段时间后，睡眠严重不足。突然出现功血，吃药后一个月结束。之后出现经期延长，推迟。2012年刚艾灸的那段时间，发现有血块流出。后来就不再有血块了。  

2012年8月底，突然觉得鼻塞严重到呼吸都让人难受。下定决心坚持艾灸。刚开始艾灸时，鼻涕水一样流，灸百会也不行，灸面部，肺腧也不行。后来加了涌泉才止住。估计是寒从脚入了。而后也有吹了空调后自觉有感冒征兆，艾灸后都会有大量鼻涕出现。  

2012年底，我每天大力度艾灸，出现阴虚火旺。曾经晚上难以入睡，每到5点必醒来，却再也睡不着。那段时间瘦了好多。有时候只灸涌泉泻火，却没什么效果。2013年春节后，经常发现半夜醒来前胸后背都是汗。艾灸开始减少。4月，有点感冒，艾灸后上火严重，咽喉炎直至失声。艾灸停了几个月。  

2013年暑假也是断断续续的。9月，才决定有规律的做起来。不久又有感冒症状。为了不影响工作，还吃了一点双黄连和头孢，就因为咳嗽厉害。甚至整夜的咳嗽起来。吃了药都止不住。贴三伏贴才感觉好点。干脆大力度做艾灸，10-1后才算好转了。为了不影响工作，坚持每周周末艾灸。只有这样才能保证一周内在讲话多时不出现持续剧烈咳嗽。  

2014年春节后，突然发现鼻子通畅了。鼻子不用每周都灸了。针对鼻炎的艾灸力度和频率继续减少。现在是9月了，状况还是很好。继续坚持！  

3.女儿最严重的派兵反应在2014年春节前。咳嗽2晚无法入睡，一天吐痰几十次，让人心焦。最后是三次蒲地蓝，按摩加艾灸好了。之后即便再次复发，咳嗽的程度和频率一次比一次轻了。  

总之，回顾过去的两年，心里一直充满了庆幸与感恩。我也会继续坚持记录，我相信我全家人的身体还会越来越好的！有了中医知识，我的心里多了力量与自信，少了迷茫和焦虑。只希望有更多的朋友能早日认识到中医的好处，早日摆脱疾病的困扰！