艾灸的副作用,这些人艾灸等于吃毒药!

2018-07-18 11:57:27 来源： 艾灸的作用和禁忌 134 ℃ 作者：艾灸TOP网

文章摘要:

艾草“通十二经，主灸百病、杀鬼邪。”但实际操作中，大家要注意一些艾灸禁忌，不然不但无功，反而给自己带来不适、或者更大的伤害!

中医艾灸作为自然疗法，流传千年，古籍医典均有记载。  

艾灸能温经通络、驱寒散瘀、扶阳补正、回阳救逆、行气活血、消瘀散结、补中益气。多用于虚、寒、阴症为主的疾病，适宜寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等），男女老少都可以。  

艾灸还可治疗因受湿寒或寒邪而导致的病痛，如类风湿、女性疾病、肩颈椎病等。  

艾灸：温经通络、祛湿散寒  

中医将阳气比作太阳，认为阳气温煦全身就像太阳照耀大地。  

阳气不足则恶寒喜暖、血液运行不畅。长此以久脉络瘀阻、寒湿凝滞，会导致关节炎、腰腿痛、胃脘痛、腹痛腹泻、痛经等疾病。  

通则不痛，痛则不通”是中医对痛症的解释，而艾灸可以温煦气血以散寒，加快气血运行以通络，是很好的散寒、止痛的绿色疗法。  

艾灸:升提阳气、回阳救逆  

艾灸可以提升阳气。  

中医认为，中气不足、阳气下陷可导致多种疾病，如久泻、遗尿、遗精、阳痿、崩漏、带下、脱肛、内脏下垂等。  

同时，阳气不足还会导致体内阴寒偏盛，出现手足冷，皮肤怕冷，即便穿再多衣服，也觉得不暖和。这往往是身体抵抗力下降的表现。  

艾灸可以激发体内阳气。充盈的阳气，能提升我们的脏器的运转能力，并宣发到体表以抗寒。如果你觉得最近精力下降了，又或是比平时怕冷，这估计是阳气不足的缘故，那就做做艾灸吧，补充阳气，精力无限。  

艾灸：预防疾病，益寿延年  

《扁鹊心书》：保命之法，艾灸第一，丹药第二，附子第三。可见古人对其重视。  

《扁鹊心书》：人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。  

艾灸有温养补虚的作用。  

常灸中脘、足三里，可使胃气常盛，气血充盈。  

常灸气海、关元，可以振奋一身阳气，使人精力充沛，增强抵抗力。  

命门为人身之根本，最为重要，中医将命门比喻成一个小火炉，火炉旺则生命力旺盛。所以，时不时以艾灸为其添把火是不是很重要呢？  

综上所述，艾灸多用于虚症、寒症、阴症为主的疾病，真可谓是先辈赐给我们的瑰宝，正确的使用艾灸可以防治疾病，永葆青春。  

虽然古载艾草：“通十二经，主灸百病、杀鬼邪。”但在实际操作过程中，大家还是要注意一些艾灸禁忌，不然不但无功，反而会责怪祖宗乱夸海口，或者是怪艾灸技术无效，甚至是给自己带来不适、或者更大的伤害！

艾灸的副作用

以下人士，如需艾灸要谨慎操作，不然会很自己带来副作用： 

1、阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合。  

2、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。  

3、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。  

4、高血压患者，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。  

5、体内有金属埋件者，谨慎艾灸。  

6、良性肿瘤需要辩证施灸，恶性肿瘤不建议艾灸，以免导致热血妄行。  

7、心脏部位不可多灸、久灸，外阴、乳头等娇嫩部位不能灸。  

8、脉搏每分钟超过90次以上禁灸。  

晕灸了怎么办？  

艾灸中突然出现晕灸（头晕、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状），应立即停止施灸，开窗通风。让其平卧，喝一杯白开水或糖水能很快缓解。  

艾灸的灸量和时间  

1、体质虚弱的人宜频灸，而且每次艾灸火量要温和，时间宜短，每个部位用艾条艾灸五分钟左右。  

2、体质壮实的时间可以长些，可用艾条灸15分钟左右，隔物灸仪灸60分钟，温度可根据皮肤耐受度，控制得稍高些。  

3、头、面、胸、背部皮肤较薄，艾灸时间宜短，腰、腹和四肢时间可以长些。  

4、初次艾灸宜温和，以后可逐渐加量。一般取穴宜少而精，每次以局部皮肤潮红为度，不宜起疱。  

艾灸的顺序  

先灸上部，后灸下部  

先灸背部，后灸腹部  

先灸头身，后灸四肢  

先灸左侧，后灸右侧  

艾灸最佳时间  

艾灸时间以：上午10-11点，下午2-4点为宜。  

艾灸常用保健穴  

中脘神阙关元气海足三里  

三阴交风门命门肾俞涌泉  

艾灸常见病症  

亚健康症状缓解  

如疲乏无力、心情低落、烦躁抑郁、胸闷心悸、失眠健忘、腰酸背痛等。  

可艾灸：神阙、足三里、关元  

免疫力低下  

抵抗力低下，稍不注意就发烧感冒。  

可艾灸：足三里、风门、关元  

女性痛经：  

遵循调补气血，温养冲任的原则。  

可艾灸：关元、气海、命门、肾俞、足三里  

更年期综合症：  

如出现喋喋不休、喜怒无常、盗汗心慌、失眠健忘等症状。  

可艾灸：关元、肾俞、足三里、三阴交、涌泉  

总之，只要辨别体质，善用艾灸，对健康是大有裨益的。
 

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