灸友疑问  

我每天艾灸，但是有个问题困扰着我，想请教！  

每次艾灸屋里烟很大,而且烟附着在衣服物品上,不洗是去不掉的,同时我还伴有头疼,另外艾灸时我们就像吸二手烟民,不知道吸入这艾烟对人体有什么副作用?或您有什么好办法能减少烟的吸入量?希望您能为我解疑答惑！  

一个真实案例  

灸友反馈：我想把我治疗痘痘的体会和大家说说。  

在我没接触灸疗时，我脸上的痘痘也很多，但我血了推拿和灸疗后，自己就开始给自己治疗，其实重点是灸肺腧还有脸部的一些穴位和加了药物的绿豆面膜，很有效，但更有的莫过于艾烟了。曾治疗了一个多月，脸上明显要好转，可当我开推拿灸疗馆后不久，因为每天给病人治病，很忙，也顾不上自己了，可是一个星期后，我惊奇的发现痘痘几乎全好了，而且皮肤也慢慢变光滑了，这是我的体会。给病人灸时，因为很多风湿病人，不能吹着风，所以有时屋里真的是乌烟瘴气啊，可是没想到就是这样我的痘痘就好了。所以大家不用担心艾烟有什么毒，其实艾烟能很好的帮我们调理身体呢。    

灸友疑问  

我每天艾灸，但是有个问题困扰着我，想请教！  

每次艾灸屋里烟很大,而且烟附着在衣服物品上,不洗是去不掉的,同时我还伴有头疼,另外艾灸时我们就像吸二手烟民,不知道吸入这艾烟对人体有什么副作用?或您有什么好办法能减少烟的吸入量?希望您能为我解疑答惑！  

灸友反馈：我想把我治疗痘痘的体会和大家说说。  

在我没接触灸疗时，我脸上的痘痘也很多，但我血了推拿和灸疗后，自己就开始给自己治疗，其实重点是灸肺腧还有脸部的一些穴位和加了药物的绿豆面膜，很有效，但更有的莫过于艾烟了。曾治疗了一个多月，脸上明显要好转，可当我开推拿灸疗馆后不久，因为每天给病人治病，很忙，也顾不上自己了，可是一个星期后，我惊奇的发现痘痘几乎全好了，而且皮肤也慢慢变光滑了，这是我的体会。给病人灸时，因为很多风湿病人，不能吹着风，所以有时屋里真的是乌烟瘴气啊，可是没想到就是这样我的痘痘就好了。所以大家不用担心艾烟有什么毒，其实艾烟能很好的帮我们调理身体呢。  

艾烟的科学研究  

<<针灸界>>论坛（2007年11月）大阪市环境科学研究所对施灸的艾烟分析结果显示：100烟含铁2.65mg,亚铅0.22mg,镁0.56mg,钠2.49mg,钾10.9mg,钙2.88mg。施灸时烟通过鼻腔入，循环全身，能抑制自主神经的兴奋，血管扩张，血液循环通畅，提高免疫能力。  

日本针灸学者大渊千寻的一项研究证明，艾灸对人体所产生的热效应，不仅与其对经穴的温热刺激有关，还和艾在燃烧时挥发在烟雾中的芳香效果有关。这项研究是通过艾灸法与红外线加热法在远隔施灸部位的体温变化比较，以及嗅觉障碍者和正常人对照，用热像法予以测定并记录而得到的。该研究发现，当较大量艾灸燃烧时，其远隔施灸部位的体温随之上升，而在嗅觉障碍者则无此体温变化，艾的燃烧量小的时候变未见类似的体温上升。  

艾烟有作用吗？艾烟会有伤害吗？这是很多人关注的话题。  

对于这样的问题，我常常不好回答。因为艾烟会对呼吸系统产生影响，但是艾烟在治疗疾病上也有不可低估的效果。据我从医40多年的体会，就是好的艾条，艾烟也是一种药气，而不好的艾条，那么艾烟可能会是一种伤害。  

艾灸有烟是不争的事实，但是我们也不能因为艾灸有烟而放弃治疗。我从事艾灸治疗疾病40年，如果说，艾烟一点危害也没有，我觉得这也有点牵强。如果说艾烟危害很大，那么我从事40年艾灸，恐怕我就要浑身是病了。其实艾烟也是一种药气，因为艾叶独有的活血化瘀，舒筋通络的功效，所以我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性，透穴的效果和副作用少的特点。  

谈到艾烟是否有害，我就想说“化疗有害吗？回答是肯定的，化疗有害，因为他是用一种毒素来控制癌细胞的生长，可是这样同样也伤害了正常细胞的生存环境，但是化疗可以控制癌症的发生和发展，即使对于正常的组织和细胞有破坏，但是人们为了保命也要接受这种治疗方式。

艾烟即使再有害，也要比化疗的药物伤害小了很多。况且艾烟的好处我想大家也已经看到了，这里的楼主就谈到了她在给其他病人施灸的过程中，自己的痘痘无形之中没有了，真可谓“无心插柳柳成荫”。说到这里，我也想告诉大家因为我在家常常艾灸。我发现老伴的身体也很好，自从我们常常艾灸后，我感觉好像有几年了，我们老两口很少感冒，以前老伴很爱感冒的。也是如果刚刚有感冒的迹象马上就用艾条熏烤，很快就可以控制症状的发生和发展。如果硬要给艾烟说出一个罪过，我用了艾灸这么多年，还真是没有感觉他的不好，只是我们在使用艾条的时候，一定要挑好的艾条使用，这样不仅仅烟没有伤害，反而艾烟还有很多作用。如果用次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害，所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们如何选择艾条，用好的艾条，应该没有伤害。