艾条好不好，艾条要如何选择？  

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坊间多流传的看艾灰的颜色，闻艾烟的味道，感受燃烧的火力等等，都很难作为分辨陈年艾条的依据。  

所以与其说这是一篇教大家分辨、挑选艾条的文章，倒不如说是把这几年一直在艾灸事业上，所了解的真实情况，分享给大家。以下要说的内容比较专业，难免会失了趣味，但还是希望每一个在艾灸的朋友耐心读完，了解关于艾条真实的一面。  

艾条怎么制作出来？艾条到底是怎么来的？  

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艾条是用绵纸裹着艾绒，卷制而成的一种圆柱形长卷。所以艾条本身，有且只有一种原料，就是艾绒。可以说，艾绒的质量从根本上，决定了艾条的质量。  

那艾绒是什么呢？艾绒是把艾草晒干之后，用机器粉碎打磨出来的艾草纤维。这些艾草纤维柔软如绒毛，并夹带着一些艾草的叶和梗。

 

 

如果家里有干艾草，可以抓一把放在手里进行搓揉。在搓揉的时候，那些粗糙的叶、梗会不断从指缝中掉落下来，几分钟之后，手里的那一把艾叶就搓揉成了一小团艾绒了。这和机器打绒是同样的原理，只不过机器经过多次碾压，揉搓会打的更细致一些。  

艾绒比，是越高越好吗？  

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艾绒比，也就是打艾绒的比例。比如15：1的艾绒比，就是15公斤艾草出1公斤艾绒。在大家印象里艾绒比越高越好，因为比例越高，艾绒中的叶和梗就越少，艾绒越细腻，火力也就越温和。但我们在实际使用时，并不是比例越高就越适合我们。  

网上流传的30:1黄金艾说法最早是从日本传到中国的，主要是用来进行麦粒灸。麦粒灸和普通艾灸不一样，是把艾绒制成米粒大小后，直接放在皮肤上来灸，所以对艾绒比的要求比较高。  

而我们在家里进行保健艾灸时，一般采用悬灸或者随身灸的方式。如果是高比例的艾绒，机器在一遍一遍打绒的过程中，艾绒内的挥发油在机器的高温下会被挥发走，气味会变淡，且温和的火力也不容易传热和产生灸感，效果反而会不好。  

其次，如果按照30:1乃至50：1的比例来打绒，艾条的成本是非常高的。可能很多朋友认为，艾草并不是一种很贵的草药。但按如此高的比例来打绒，成本一下子就翻了30倍乃至50倍。  

那合理的艾绒比是多少呢？  

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其实打绒的师傅是最清楚的。他会知道，自己当地的艾草挥发油含量有多高，该打多少遍。  

有浓浓的艾草香味，但是能均匀燃烧，不会蹦出火星。古时候的中医老师们，用石臼来捣碎艾绒，也是一边打一边进行体验，不会过分追求艾绒的高比例。  

至于艾绒中的黑点，被很多人称之为“杂质”，其实就是艾草的叶和梗。在我们看来，不管艾绒打了多少遍，比例有多高，或多或少总会有一点叶、梗在里面。这是植物本身的特质，也是植物生长过的证据。  

想要分辨艾条的比例，看颜色和细腻程度就可以了。上图中的艾条，从左到右，依次约为5:1,10:1,15:1,20:1。比例越低，艾绒中的叶和梗就多，颜色也偏深；比例越高，艾绒就越细腻，颜色也呈淡黄色。

专业艾灸师给我们的建议是，正品艾条用10:1的艾绒就够用了。15:1的艾绒就很好了；  

现在市面上还有一些呈淡黄色的，没有一点叶、梗的艾绒出现，号称自己是黄金绒，却完全看不到一点植物的特质，多半就不是真正用艾草打的绒了。  

七年之病，求三年之艾  

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孟子曰：“七年之病，求三年之艾“，这句话不仅说明了艾灸疗法的强大，同时也提醒我们，艾灸时所用艾条的品质在调理疾病时起的重大作用；因此，在做艾灸以前，你一定要先选择一款正品艾条；可以让艾灸事半功倍，一般人我不告诉他。  

在《艾叶的研究与应用》一书中记载：蕲艾所含挥发油是我国其它艾叶的2倍！而挥发油也就是我们所说的艾草精油，也就是艾叶的主要药用成分。曾有这样的句子形容蕲艾，世上只有两种艾，一种是蕲艾，一种不是蕲艾，可见蕲艾的地位；  

正规生产企业  

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专业的艾条艾绒企业，艾叶是能存储上几年的，以方便按订单陆续生产。收购来就是已经打成长方体的垛子，一层层压的很结实，像巨大的茶砖，减少空间浪费，也避免艾叶中有效成分散失。

（艾农收割艾叶）  

小企业或者这几年看到势头好急功近利的企业，因为场地条件、流程管理等限制，不愿意长期存储艾叶，新收来艾叶马上就生产成艾绒艾条了，这样就难免出现冒充陈艾虚假宣传的情况，因为陈艾价格高。  

其实，当年的艾草都得慢慢晾干、存放等待生产，再加上市场流通，一般你拿到手的艾条，至少是去年的艾叶了。  

不用过分追逐艾的年份，艾叶里面的有效物质会逐渐随时间散失，1年就够用，3年性价比好，5年的都算是极品了。年份长的艾条火力温和一些，不那么呛人。至于作用人体的效果，艾条好坏的影响是10%，操作者的技能水平占90%。  

（艾叶晾干）  

艾叶的年份、批次、产地、储存时的变化，采摘时候的气候，都决定了艾条的差异，所以说，即使你在同一个渠道买艾条，同一批都有可能出现不同体验的产品。  

（艾叶）  

艾条生产加工工序  

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（第一步：粉碎艾叶）  

（第二步：筛选艾绒）  

（第三步：称重后卷制艾条）