第六章艾灸操作规范与流程
第六节艾灸的注意事项  

艾灸的简单方便是针对于其它治疗方法而言的，也就是说，它并非完全不存在风险或出现意外，所以在选择艾灸进行治疗或者保健时，应该注意以下各点注意事项，以保证其安全有效。  

一、注意施灸的时间  

艾灸的时间灵活，上午、下午均可，一般朗睛天也不须避忌但是有些精证在施灸时间上有要求，需要注意，比如失毗症要在轮睡前施灸:出血性疾病随时负之，止血后，还应继续施灸段时间，以免复发:不要饭前宁腹时和在饭后立即施灸。  

二、艾灸要特别要注意防火  

艾灸是用火的，所以要注意防火，尤其是现代人的农物很多都是化纤，羽战等质地的。很容易燃看，因此施灸时一定要提高警语，注意防止落火，尤其是用艾性灸时更要小心，以防艾灶脱落。用艾条灸也要注意灸后灭火，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

三、艾灸要注意保暖和防暑  

因施负时要暴露部分体表部位，应特别注意室内的温度和内外隔障，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节有的人则嫌恶，因此在避免风吹病人的条件下，可以开窗调换空气。应用物品必须具备，如坐灸之椅，卧灸之床，各种灸料及点火之香等一应用具，务必事先备妥。  

四、要注重灸料的质量  

灸料的质是是必须要注意的环节，艾绒的粗细好坏。与施灸效果的关系极大，务必考究。特别是直接灸，必须用极细的艾绒，最好买成品，久贮之，密藏之因艾绒最易受潮，用时晒干，以便点燃。生姜要保持新鲜，平时要埋入湿土之中，用时取出洗净。艾条要坚实、均匀，保持干燥。  

五、注意饮食选择  

艾灸前最好喝一一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60摄氏度左右，稍稍有点烫嘴的。在艾灸的时候，或艾免的整个疗程，最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。  

六、艾灸切忌边灸边吃  

有的人边负边吃，这是不对的。因为不知道食物的性味，是属寒还是属温，会对灸疗效果产生什么样的影响，同时艾灸过程中，身体处于一个调整状态，边吃边负，对胃气和脏腑都会产生影响，尤其是有胃肠疾病的人，千万注意，不要盲目施灸。  

七、要注意防止晕灸  

晕负虽不多见，但是一旦最灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、开出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并骑下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。  

八、注意施灸温度的调节  

施灸时应时刻关注病，人的感受，尤其是对于皮肤感觉迟钝者或小儿，施负者可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不敢烫伤皮肤，又能收到好的效果。  

九、女性保健灸的注意事项  

在所有灸行人群中，女性的效果最好，在中医文化中男性属阳，女性画阴，“胡”:体质多明冷，而“艾资为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”休质相配，同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机用又特别突出，应合女性主一血”的生理特性，从这两方面看，女性通灸效果家著做可以很好理解。  

但是女性有其虫特的生理转征，与女性生长发育关系最密切的脏解被及了肝，脚、肾三胜。女性以肝为本，受牌胃吸收的水谷精微的充养，同为有式生用的用”邸月经期好娘期、好做后用由绝经用。在这心特殊时期前后，女姓机体的气是找阳会发生系列的变化，与平素的身体状况又有所差别，所以，对于女性来说，无论是日常的保健还是疾病的治疗，均是相对比较复杂的。期的治安性，用交共工任有同时，要注意保暖，同时也要注意饮食，不要负源。女姓在月经前期用炎可达事半功信之效，不过要注意，月经期避免免腰低部位和小腹部位，在妊娠期也要镇灸。