对于女人来说补气补血非常重要，那么给今天介绍一个好方法，它就是艾灸疗法。艾灸对于女人补气血效果非常好，可以解决女人很多问题。今天和大家一起来聊一下，关于女人艾灸气海穴的好处，以及艾灸气海穴的方法。  

女人艾灸血海穴有哪些好处?  

女性在35岁前后，面部开始出现黄褐斑、色素沉着，腰围变粗，一向正常的月经也开始变得不规律起来.........  

还有一些患有皮肤病的人群，湿疹、荨麻疹、各种皮肤瘙痒等迁延难治，成了很多人的心头大患..........  

以上问题在治疗上，其实都离不开一个穴位——血海穴。  

血海：血，受热变成的红色液体也。海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。  

血海穴的位置在哪?  

血海穴，是足太阴脾经的一个穴位。用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。  

地理知识稍微丰富一点的人都知道，中国有四大海域：渤海、黄海、东海、南海。其实，在我们人体内，也有四大海域：髓海、血海、气海、水谷之海。血海就是其中之一，是气血汇聚的海洋。  

中医说，脾统血，血液的运行由脾来统一管理，同时它也是气血生成的源头。穴在膝盖的上头，少阴脾经从足走头，气血到这里逐渐旺盛。而脾胃生成的气血也汇聚到这里，就好像海纳百川一样，到这里一起汇合。所以说血海是汇聚气血的海洋。  

古人说“缘何血海动波澜，统摄无权血妄行。”意思就是说脾经统血的功能如果出现问题的话，气血就会乱走。这时候呢，就要刺激血海穴来引血归源，让气血的循行走向正常的轨道。  

所以，血海穴治疗的疾病和血有很大的关系。在生活中见得最多的就是皮肤瘙痒，比如湿疹引起的瘙痒，比如老年皮肤瘙痒症、带状疱疹、银屑病、神经性皮炎等等。临床上很常见，很多人把皮肤抓得血痕斑斑，逼不得已才来医院，一看真是触目惊心。  

其实，风是导致皮肤疾病的主要原因，古人有云：治风先治血，血行风自灭。所以很多的皮肤瘙痒的根源就是皮肤没有得到气血的滋养，再加上外界干燥的环境侵蚀造成的，中医艾灸提醒你只要能够把气血引过来，问题也就迎刃而解了。  

还有很多女性朋友面部气色不好、布满雀斑，那怎么办呢?还得找血海穴。在治疗女性雀斑的问题上，主要原则就是活血、补气、解郁、补血，若能血冲于面，则斑去气色好!所以，血海穴至关重要。  

血海穴艾灸的方法?  

手持艾条悬灸，每穴10分钟左右即可，以皮肤红润为度。  

每天上午9点到11点，脾经当令，在此时按摩或者艾灸血海穴的效果最好。  

各种皮肤问题，常常困扰多年，就是因为大家没有在根本上找原因。每天艾灸血海穴，坚持下去，你就能从根本上解决了问题，皮肤病才有可能得到治愈。  

皮肤病的艾灸知识  

各类皮肤病都宜用艾灸防治：  

《灵枢・终始》说“痒者阳也”，而春季正阳气升发，故多皮肤瘙痒病症。  

《类经》：“痒者散动于肌腠,故为阳”，说明瘙痒之症多在表属风。  

《针灸大成》:“在肌腠非熨火芮不能以达”，说的是：治疗皮肤病，除了艾灸，其它办法都难以抵达病灶。  

由上可知，皮肤病更适宜用艾灸来防治。  

艾灸不仅可以起到消炎、杀菌消毒的作用，并且艾灸热力深透局部，可促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪之目的，对于大多数皮肤病有非常好的预防和治疗的作用。  

包括皮炎，湿疹，牛皮癣，神经性皮炎，银屑病等皮肤类疾病，艾灸都能有效治疗。  

艾灸取穴：很多灸友都来留言，问湿疹、荨麻疹该怎么艾灸，其实取穴很简单。  

在治疗所有的皮肤病时，艾灸首要取穴就是阿是穴(病患部位)，即哪里痒艾灸哪里，哪里皮肤有问题灸哪里，并且要以阿是穴为主要艾灸穴位，只要坚持艾灸的话，一般是都会有很好的效果。  

其它取穴：止痒穴(曲池穴上2寸)、曲池、合谷、三阴交。每次每穴15-20分钟，可循序渐进增加时间。  

但是，如果感觉自己身体其他部位正气有问题，可视情况加减穴位：肠胃问题，可以加灸中脘，胃俞，足三里，丰隆;过敏或免疫力低下，可以加灸关元，神阙，肺俞，足三里;湿热重，可以加灸大椎，身柱，肺俞，血海，曲池等。  

在这里，艾灸取到的作用有：  

增强红细胞变形能力，疏通微小血管，疏通经络，改善微循环。  

提高免疫力，恢复元气，可以加速新细胞生长。  

迅速改变表皮症状，疏通毛孔，改善细胞活力，调节内分泌，促进细胞再生功能。  

重新组建破坏的血管网，恢复正常血液循环，达到病灶部位营养供给正常。 

增强皮肤抵抗力和免疫力，能迅速排出体内毒素促进皮肤新陈代谢，恢复正常生理功能。  

病情严重可点刺放：  

如果病情比较严重，患处比较多的话，艾灸之前，可在患处点刺放血，放血需专业人士操作，不建议自行放血。  

比如患有皮炎的人，血液里面有湿毒，用点刺放血的方法，就是清除体内的湿毒，这也是自体细胞免疫疗法、患处点刺疗法就是靶向治疗，直达病灶直接刺激病灶。  

放血加艾灸，效果更突出：  

放血后再艾灸，不但能迅速杀灭表层的病原体，而且还能对深层的致病原达到杀灭作用，能将病灶的病损组织彻底祛除，恢复正常血液循环，使紊乱的表皮细胞分化机制恢复正常。  

这两个方法是很好的，但是有些人的体质不适合放血疗法，比如孕妇啊，血虚患者啊，就不能用放血的方法来治疗，而这些人中，有些人仅用单纯的艾灸，坚持个一年两年，连最难治的牛皮癣也治愈了!皮肤病的难缠性也治愈了，治愈它需要时间。所以，坚持很重要，很多人治疗效果不好，就是因为没有坚持的缘故。  

最后提醒：如果你是初次艾灸，遇到红疹、水泡之类的排毒反应不要害怕，坚持艾灸即可，或者可以加以放血，让於毒排除即可。当然了，如果排毒反应太过严重，那就不得不停灸一段时间了。  

以上就是小编今天给大家分享的女人补气补血艾灸血海穴!艾灸方法全部内容。每个人的身体情况都各不相同，所以艾灸的方法还要根据自己不同的身体情况，酌情取穴艾灸。