今天我们重点说一下膻中穴，对于人体来说膻中穴可以说是至关重要，膻中穴不仅关系着我们的日常养生保健，而且对防治疾病也有非常好的效果。有人说膻中可以艾灸，是的此穴可以艾灸，下面我们来了解一下艾灸膻中穴会有什么作用、效果，快来了解一下吧。  

艾灸膻中的作用效果你了解吗?  

我们还是先来了解一下膻中穴  

膻中穴是我们身上心包经的一个重要穴位，它的位置就在我们的前胸，把两个乳头连成一条线，取线的中点就是膻中穴。有一个成语叫‘捶胸顿足’相信大家都知道，意思就是说当人焦急、懊丧、悲痛时会做出这个动作，因为此时身体气机不畅，捶胸捶的就是膻中穴，这就好比按摩了一下膻中一样，膻中穴对气机不畅有一定的作用，可活血通络、宽胸理气。  

中医认为膻中穴可治疗身体的很多病症，比如肺气上逆、肝气郁结等等。如果妇女在生产后没有奶水，也可用到膻中穴，此穴还有激发乳汁分泌，促进新陈代谢的功效。总之膻中穴对补益肺气、提高免疫力、益卫固表大有好处，还有预防感冒的作用。  

膻中穴能艾灸吗?  

膻中穴可以艾灸，不过要在专业医生的指导下进行，膻中穴配合其它穴位，对防疗乳腺炎、呕吐反胃、哮喘、产后缺乳、咳嗽痰喘、心悸、心痛都有一定的效果。  

膻中穴艾灸的方法  

要根据你自己的实际情况来选择不同的艾灸方法，一般情况下可以考虑手持艾灸条进行悬灸，点燃艾条后，距皮肤2厘米左右进行熏灸，每次艾灸15分钟左右，当然也可以使用艾灸盒，艾灸时要仔细认真防止烫伤。  

艾灸膻中穴可疏肝理气  

当人体肝的疏泄功能不好，就有可能出现肝气上逆，这时人就爱发脾气，情绪不好，这时我们可以选择艾灸膻中穴，因为艾灸此穴有疏肝理气的效果。 

咳喘可以艾灸膻中穴  

膻中穴还有一个作用就是对缓解咳喘症状有一定的作用，当人体气机不畅时，就有可能出现胸气上逆，这时如果有咳、喘的症状，可以选择艾灸膻中穴。  

以上就是艾灸膻中的作用效果你了解吗的全部内容了，此内容仅供大家参考，艾灸操作要在专业人士的指导下进行。