气滞血瘀怎么调理?气滞血瘀艾灸作用好吗?

2019-04-20 22:13:26 来源： 艾灸的作用和禁忌 129 ℃ 作者：大圣

文章摘要:

要调理气滞血瘀，可以艾灸，艾灸有活血化瘀的作用，中医认为治疗气滞血瘀主要是疏通肝经调和气血，化瘀止痛。艾灸有补元阳的效果，阳气充足，经络通畅，则百病不生。

有很多女人都有气滞血瘀的情况，气滞血瘀会导致很多妇科病的发生，所以有了这种情况要及早调理，有哪些调理的方法呢?今天我们重点来讨论一下艾灸对调理气滞血瘀效果怎么样，要艾灸哪些穴位，快来了解一下这些内容吧。

其实很多妇科病都是由于气滞血瘀造成的，当然还有寒湿、血虚等原因，体内气滞血瘀会造成经络不通畅，无法代谢出体内垃圾，这样的话，新鲜的血液就不能正常运送，就容易产生各种妇科病了。

气滞血瘀与情绪有关

造成气滞血瘀的原因有很多，比如长期情绪不佳，平时爱生气，爱生闷气，情绪不稳定，易怒，这些情绪问题都会导致气滞血瘀。

气滞血瘀怎么调理

气滞血瘀艾灸作用好吗?

要调理气滞血瘀，可以艾灸，艾灸有活血化瘀的作用，中医认为治疗气滞血瘀主要是疏通肝经调和气血，化瘀止痛。艾灸有补元阳的效果，阳气充足，经络通畅，则百病不生。

气滞血瘀要艾灸哪些穴位?

我们可以考虑艾灸气海穴、关元穴、三阴交穴等穴位，艾灸这几个穴位有调和气血的作用。

除了艾灸气滞血瘀在饮食上要注意什么?

平时可以吃些红枣，也可以喝些红茶，这些东西对气滞血瘀都有一定的作用，另外，调理气滞血瘀玫瑰花也是好东西，玫瑰花性温，有活血、温胃的作用。

气滞血瘀除了饮食上要注意平时要也要注意保持愉快的心情，气滞血瘀情志大有关系，怒则伤肝，一定要保持愉快的心情。

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