“脐”是什么？脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织。  

但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。 

“灸脐”的作用  

1、健脾和胃，生清降浊  

脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。  

2、通调三焦，利水消肿  

脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。  

3、调理冲任，温补下元  

冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。  

4、通经活络，行气止痛  

脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。  

5、敛汗固表，涩精补虚  

脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。  

6、防病驻颜，养生延年  

脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。  

常用灸脐方法  

第一法：肚脐隔盐灸

这是我经常推荐的方法，特别是小孩肚子痛、消化不好、呕吐、胃寒；把食盐放进肚脐里，用艾条对着盐灸，以感温热且舒适为度。每次灸20～30分钟，此法能快速起到温中养胃的作用。  

第二法：艾柱直接灸  

艾灸肚脐眼作用很大？这些症状全是排毒反应  

将燃烧的艾柱直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。 

第三法：肚脐隔姜灸  

艾灸肚脐眼作用很大？这些症状全是排毒反应  

把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。  

注意事项  

第一：脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用；  

第二：刚吃完饭或空腹不宜灸脐；  

第三：艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。  

1、艾灸之后，肚脐周围发痒，就说明，体内的寒邪在体表开始散发出来了，属于排病反应，只要我们坚持一段时间就可以缓解。  

2、艾灸肚脐后，出现肚脐有水渗出，这个时候说明体内的寒湿气比较重，一般来讲也是我们艾灸排湿的反应，这个时候你只要注意我们腹部的保暖，不要受寒在饮食上面，不要吃一些生冷的食物，多喝温热的开水，比如说生姜红糖水。  

3、艾灸之后，我们这个穴位周围出现了花斑或者是红点，还有一些瘙痒的情况，这些全是寒湿重所导致的，随着你艾灸的进行，我们体内的正气大为的改善，这些红点，大多他也是体内的寒湿，就是外在的一个表现。正气足寒湿除，这时候花斑红点自然会消除。  

4、还有些朋友艾灸之后发现尿液比较多，容易多尿，这并不代表你的肾脏或者说是泌尿系统出了问题。而是说多半是提示你，尤其是女性可能妇科有问题。一般持续艾灸多喝水，这些症状会消失。  

5、艾灸后容易出现水泡。这个水泡，只要不是你艾灸的时候把那些艾灰掉到我们的皮肤上烫伤了，一般这些都是正常现象，你可以让他自我愈合。如果水泡比较大，比较多，你可以把它扎破，涂上香油和艾灰的混合物，一般过几天就好了。如果你图的是烧伤膏，那么，艾灰这个东西就不要再涂了。  

6、还有一些朋友呢，会出现失眠，包括乏困、嗜睡这些情况，这些也不用太担心，因为我们艾灸之后嗜睡这个情况也是比较常见的。因为体内，我们艾灸之后，阳气经过补充，体内的正气和邪气呢，他会相互争斗。  

而睡眠也是给他们提供一个比较好的战场，也有利于我们身体的自我恢复。毕竟我们都知道，人体晚上睡觉其实也是我们的五脏六腑，在休息，自我修复。所以说，不要太过于担心。  

7、女性的月经提前或者是推后这种情况，我还是那一句话，他是身体的自我调整。一般女性做艾灸，尤其艾灸神阙、关元这些穴位较多的时候，月经都会出现一个或多或少的提前或推后。  

一般，是以三个月作为一个调理期，三个月之后，你的身体调理好了或者说调理的差不多了，自然而然的月经不会再出现提前或者推后的情况。  

就是关于艾灸肚脐之后的一些排病。反应我们今天就说这么多。