第三章艾灸的临床应用
五、不同人群常用保健灸法

(一)小儿保健

小儿的生理特点与成人有着明显差异，不但机体各器官的形态会随着年龄的增长而不断变化，且机体各器官功能也都未发育完全。历代中医学家把这种现象称为脏腑娇嫩，形气未充。另一方面，小儿正值成长期，生机蓬勃，发育迅速，为纯阳之体。根据小儿的生理特点，我国传统医学提出了小儿保健的主要内容和方法，小儿艾灸保健就是其中之一。

[选穴原则]

调理脾胃，增强体质，防御外邪。l常用穴位]

大椎，风门，身柱，天枢，神阙，气海，关元，肺俞，脾俞，足三里，中院。

[处方操作]

处方一:艾条福和灸(神阙、关元、气海、足三里)

每次每穴施灸5~10分钟,每2日1次，灸过10次后,换每周施灸1~2次，连续施灸6~12个月。或选太已神针灸法。每次每穴熨灸3~5次，每周1次，连续施灸3~6个月。或隔姜灸。每次每穴施负3-5壮，每周施灸1-2次，连续施灸1-3个月。此法适用于体弱的儿童。

处方二:艾条温和灸(肺俞、身柱、风门、大椎)

每次选2穴，轮换施灸，每次每穴施灸2-10分钟，隔日1次，连续施灸15~20次。

尤遁用于預防呼扱系統挨病。

姓方三:艾条温和灸(天枢、脾命、足三里、中腕》

毎次迭2穴，乾換施灸，毎次毎穴施灸2-10分仲,隔日I次，達銕施灸15~20次。経常施灸可以預防儿童消化系統疾病。

[灸怯宜忌1

小儿皮腴対温燃疼痛感覚的敏感性差.加之小儿无知好劭，不能配合，故在施灸肘要格外小心.大人要將自己的手放在小ル艾灸部位的皮朕上.以感知灸温的強弱，様防筴佐，或在小儿熟腫吋施灸。同吋，小儿保健灸要根据毎↑小孩的具体情祝迭擇使用不同的方法，一一般要堅持1-6个月，至小儿身体健壮カ止。(ニ)青壮年保健

青壮年肘期正是机体岌育成熟、筋骨彊健、气血旺盛、精力充沛的畍段，但也会由于先夭不足或者后夭失莽，而生女子月経不調、男子阻痿、不孕不育等症。男外,有-一些人因工作操労、思忠辻度、不知擬莽，以致肝脊兮處、辻早衰老。対于送些病症都可以返用保健灸法迸行綱治。

l迭穴原則]

嫺理肝脊，防洽各狆如料、男科疾病。l常用穴位1

百会，神庭，血海，腎侖，三朝交。l姓方操作]

姓方一:艾条温和灸法(神庭、百会、三阻交)

用烟巻大小的艾条，毎次毎穴施灸5一10分狆，隔日旅免1次,毎月不超辻10次。此佚多用于食欲不振，易疲勞者。

処方二:艾条温和灸法(三明交、血海)

用烟巻大小的艾条，年次毎穴旒免5-10分神，隔日施灸1次,毎月不超辻10次。堅持施灸可繝犠月経。也可用温灸器灸，毎次灸20~30分狆，2-3日1次。灸1-3↑月。

処方三:艾条温和灸法(背前、三朋交)

用烟巻大小的艾条，毎次毎穴施灸5-10分仲.隔日施灸1次，毎月不超辻10次。也可以用艾住直接灸，毎穴5~7壮,2~5夭1次，灸1↑月。堅持施灸可増張生殖功能。

l灸法宜忌]

溝理月経肘，経量少的可以在経期施灸.経量多経期不宜施灸。痛経，最好在来月経的前十夭幵始旄灸。

(三)中老年保健

到了中老年畍段，賍腑功能会逐漸減退，趙向衰老，抵御外邪的能力也明減鵜。艾灸具

有滋朴肝腎.舒通経絡，行气活血，益《壮阻的作用.能調苓血圧，降低血脂，増張賍賭功能，迭到防病保健、延緩衰老的功效。是中老年人防病治病、延年益寿的必用之決。

[迭穴原則1

温朴腎阻.蔬通経烙，延緩衰老。l常用穴位]

大椎，凡冂.气海.笑元，肺命，腎.足三厘，三阻交，曲池。[処方操作l

処方一:艾条最起灸(足三里、曲池)

毎穴灸10~20分神.毎日或隔日1次。如无明星不透，毎間1次或毎月灸1~2次，或毎月月初達灸4-8天，堅持施灸可調苓血圧.預防中夙。

方二:艾条愚起灸(气海、肺命、岡つ、大椎)

毎次年穴施灸2~10分狆，隔日1狄，迩縷施灸15~20次。也可用温灸器灸，毎次20~30分狆，使小腹腰背有温熱感.隔日或毎周1次。夏季夭熱吋破少灸次;秋冬季苧座銕施灸，1↑月后停灸10天左右。然后再灸。此法透用于体弱易患感冒者。

姓方三:艾条基起灸《三明交、腎侖、美元)

毎次毎穴施灸2-10分狆，隔日I次，連銕篦灸15~20次。也可用艾姓隔姜灸，毎穴灸5~7壮,隔日或毎周1次。此法可用于健脾益脊。

l灸法宜忌]

艾灸防老抗衰弁事-一朝-一夕就能委效.必須堅持数月或常年不断，オ能收到慎人的效果。