大赫，是足少阴肾经的常用腧穴之一。大，大也、盛也。赫，红如火烧十分显燿也。大赫名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经。本穴物质为体内冲脉外出的高温高压水湿之气，因此高温而如火烧一般显燿，因其高腰而气强劲盛大，故名大赫。  

【取穴位置】  

大赫穴位于下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处。）  

大赫穴，是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。现代常用于治疗盆腔炎、尿道炎等。主治月经不调、痛经、带下等妇科疾患。直刺1—1.5寸。  

【功能主治】  

散热生气。  

1.月经不调、痛经、带下等妇科疾患;  

2.遗精、阳痿等男科病证。  

【穴位配伍】

配阴交穴、肾俞穴、带脉穴、大敦穴、中级穴治阳痿、遗精、带下；  

配命门穴、肾俞穴、志室穴、中级穴、关元穴治男科病、不育症。  

【按摩手法】  

双手的食指、中、无名指分别按摩两侧的大赫穴。持续30秒按摩  

【按摩大赫穴位的作用与好处】  

1、增强性气官活力、提高性功能、治疗阳痿早泄等；  

2、治疗膀胱炎、尿道炎、阴部痛、子宫脱垂、遗精、带下、月经不调、痛经、泄泻、痢疾等。  

3、促进性器的血液，提高腹腔的收缩力，增加夫妻的快感。