中注穴(肾经)zhōnɡzhù    

中注名意指肾经冲脉的冷降经水由此注入体内。本穴物质为四满穴传来的水津湿气，至本穴后则散热冷降为地部经水并由本穴的地部孔隙注入体内，故名。  

穴位解析：  

1）中注。中，与外相对，指里部。注，注入也。该穴名意指肾经冲脉的冷降经水由此注入体内。本穴物质为四满穴传来水津湿气，至本穴后则散热冷降为地部经水并由本穴的地部孔隙注入体内，故名。  

2）冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。  

附注：冲脉、足少阴会穴。  

中注穴意义：肾经冲脉经水由此注入体内。  

气血特征：气血物质为地部经水。  

运行规律：由地之表部注入地之地部。  

功能作用：利湿健脾。  

中注穴为足少阴、冲脉的交会穴，刺激中注穴可以治疗大便燥结。  

中注穴具有通调腑气，调经止带的作用。尤其对于大便燥结有着非常理想的效果。  

取穴方法：  

中注穴位于人体的下腹部，当脐中下１寸，前正中线旁开0.5寸。

大便燥结是日常生活中常见的一种症状，俗称便秘。大便燥结是由于大肠吸收水分的功能正常，但肠蠕动能力减弱所致的，肠蠕动的越慢，水分吸收的越多，大便就越干燥，反过来大便越干燥，肠蠕动的也越慢，形成了恶性循环。刺激中注穴（点按、按揉、温和灸等方法）可以很好的治疗大便燥结。  

关于中注穴的临床应用是这样记载的：  

《针灸甲乙经》：冲脉、足少阴之会。  

《针灸聚英》：小腹有热，大便坚燥不利，泄气，上下引腰脊痛，目内眦赤痛，女子月事不调。  

《备急千金要方》：主少腹热，大便坚。  

中注穴具有调经止带、通调腑气的作用，常用于治疗腹胀、呕吐、腹泻、痢疾、腰腹疼痛等。  

经常按揉中注穴可治腹痛、便秘、腹泻、月经不调等疾病。  

主治疾病：  

月经不调，腰腹疼痛，大便燥结，泄泻，痢疾。  

〖人体穴位配伍〗配肾俞穴、委中穴、气海穴俞穴治腰背痛；配血海穴、肾俞穴、太冲穴、三阴交穴、阴交穴、中极穴治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎。  

〖治法〗寒则通之或点刺出血或先泻后补或灸之，热则补之或水针。  

〖生理解剖〗在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十肋间神经。