改善身体四虚,你得这么艾灸!_艾灸的作用和禁忌

文章摘要:

当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器！调理五脏，从调理以下四大虚开始：气虚、血虚、阴虚、阳虚。

中医常说“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。”意思是说，人体内的正气足，人的抗病能力就强，就不容易生病。正气弱，身体易受阴邪之气侵蚀，必定会虚弱。

疾病侵犯人体时，总是先侵犯皮毛，然后是肌肤，再者是筋脉，其次是六腑，最后才是五脏！所以，等病到了五脏的时候，就很难治了！

五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就很有可能会影响其他脏器，所以当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器！调理五脏，从调理以下四大虚开始：气虚、血虚、阴虚、阳虚。

1）气虚就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足；

2）血虚就是人体的营养液不足，进而导致身体枯燥、营养不良；

3）阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热；

4）阳虚，则相当于阳光不足，所以会让人感到寒冷。

四大虚的症状总结：阴虚发热、阳虚怕冷、血虚发燥、气虚无力。

中医常说人生不过“气血”二字，其实生活中最方便的就是艾灸调气血了。用艾条灸一灸，就可以补充阳气，推动气血运行。没病的时候灸一灸能强身健体；生病的时候灸一灸能调病驱疾。尤其是在夏季，正是阳气生发最胜之时，此时艾灸，事半功倍！

1）气虚艾灸：

气海

关元

足三里

2）血虚艾灸：

中脘穴

血海穴

足三里

3）阴虚艾灸：

三阴交、太溪

然谷

4）阳虚艾灸：

大椎

命门

关元

艾灸的5大禁忌及10个注意事项

皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的私密处等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。...

阅读全文>> 2021-09-24 16:51:11

艾灸的作用对妇科炎症宫颈炎灸哪个部位?

宫颈炎是比较常见的妇科病，可以艾灸，有些女性朋友通过艾灸的方法调理宫颈炎取得了不错的效果，通过艾灸指定的穴位暖宫、活血、通络，进而实际辅助治疗宫颈炎的目的。 ...

阅读全文>> 2021-08-23 00:15:21

小孩子艾灸的作用和禁忌主要有凡是暴露的皮肤部位，不要直接进行艾灸，比如面部，或是夏季的手臂等，尤其小孩子的皮肤比起成人更加娇嫩，更容易形成瘢痕。小孩的皮肤对于温度以及疼痛的敏感度比较差，而且小孩子比较好动。因此，在为小孩进行艾灸时要专心一些，不要走神以免造成烫伤。在进行艾灸时要选择一些环境比较好，空气流通好，并且比较干燥的房间。另外，大家在给小孩做艾灸的时候，也要掌握好时间，一般来说，一次艾灸的时间不要超过20分钟，可以一周进行两到三次，坚持三个月到六个月左右，会有不错的效果。...

阅读全文>> 2021-08-01 03:06:40

药艾灸的作用和禁忌

药艾条就是除了艾草成份外，根据不同的病症人群，采用不同的配方比例制作成的。在药艾条选购时，要根据适用病症选择，有增加效用的作用。加中药的艾条，根据加入中药成分的不同而有不同的叫法，例如：雷火神针、太乙神针等。药艾条是除艾绒之外含有其他中药末的艾条，其功效因所含的药末不同各异，具有调和气血、温里回阳、消瘀散结、散寒等多种功效，因而广泛用于临床各科多种病症。药艾条中的中药末，灸治时随艾条燃烧形成药烟，通过对穴位或病变部位的药理作用，可以收到比单纯艾条更显著的功效，但如果使用不当，药艾条对人体也会产生一定的毒性...

阅读全文>> 2021-08-01 02:41:57