腰部酸痛是很常见的，大多都属于腰肌劳损，在这个阶段，就要及时的调养了，长时间的腰肌劳损会让我们的脊椎缺乏足够力量的支撑，就会让腰椎退行速度会加快，腰部酸痛治疗比较麻烦，非常容易复发，往往治疗后只能保持一段时间的效果。腰痛三分靠治疗七分靠养护，腰痛除及时正确治疗自我养护更加重要，腰部酸痛可自己按摩一下缓解疼痛，5大治腰痛穴位（命门穴、肾俞穴、腰阳关、侠溪穴、腰痛穴），以后腰背酸痛时就按按！ ... [更多]
分类： 腰部穴位
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志室穴的准确穴位图及功效作用
志室穴属于足太阳膀胱经。位于人体的腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势，志室穴位位于身体腰部，在第二腰椎棘...[志室穴的准确穴位图及功效作用详情]
中膂俞的准确穴位图及作用
中膂俞名意指脊骨中的气化之气由此外输膀胱经。本穴位在脊背下部，脊骨为肾之所主，内藏水液，水液气化后由此外输膀胱经，故名中膂俞。...[中膂俞的准确穴位图及作用详情]
会阳穴的准确穴位图及功效作用
会阳，属足太阳膀胱经。本穴物质为下髎穴传来的地部剩余经水，其量也小，至本穴后吸热气化为天部之气，此气与督脉外传的阳气会合后循膀胱经散热下...[会阳穴的准确穴位图及功效作用详情]
腰部穴位图艾灸按摩全集
腰部穴位艾灸按摩全集全面介绍人体腰部穴位和腰部穴位图，以及腰部穴位按摩等腰部穴位相关知识，让您更清楚地了解并运用人体腰部的各个穴位。...[腰部穴位图艾灸按摩全集详情]
胞肓穴的准确穴位图及作用
胞盲穴是中医针灸穴位之一，隶属足太阳膀胱经。在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。有臀大肌，臀中肌及臀小肌;正当臀上动、静脉;布有臀上皮神经...[胞肓穴的准确穴位图及作用详情]
腰部穴位的图片
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秩边穴的准确穴位图及作用
秩边穴位于骶部，骶正中线旁开3寸，与骶管裂孔相平处。或于第四骶椎棘突下旁开3寸取穴。一说“在第二十椎下两旁，相去各三寸”《铜人腧穴针灸图经...[秩边穴的准确穴位图及作用详情]
除吃消肿利尿的食物,艾灸三焦俞可利水通淋!
除吃消肿利尿的食物（海带、冬瓜、白饭豆等）。艾灸胰俞穴配合阳池穴、三焦俞也可利水通淋。阳池穴可清热通络、通调三焦、益阴增液；三焦俞可利水...[除吃消肿利尿的食物,艾灸三焦俞可利水通淋!详情]
腰部酸痛,治腰痛的穴位多按按!
腰部酸痛是很常见的，大多都属于腰肌劳损，在这个阶段，就要及时的调养了，长时间的腰肌劳损会让我们的脊椎缺乏足够力量的支撑，就会让腰椎退行速...[腰部酸痛,治腰痛的穴位多按按!详情]
腰部酸痛是怎么回事?多属于腰肌劳损!
腰痛是一种常见的症状，不分年龄、性别、阶层、行业，以往腰痛的患者多为重体力劳动者，但现在连坐着的上班族都很常见。腰痛是很常见的，大多都属...[腰部酸痛是怎么回事?多属于腰肌劳损!详情]
腰部的穴位
腰部的穴位很多，中间有督脉穴，旁开0.5寸是夹脊穴，旁开1.5寸是膀胱经的第一条经，旁开3寸是膀胱经的第二条经。但分布在正腰部穴位主要有：肾俞、三...[腰部的穴位详情]
